Sou extremamente possessivo, preciso de ajuda.

Eu sinto ciúme extremo de ficante que eu passei coisa de 1-2 meses e que já acabou.
Acho que perderia a cabeça se visse as ex ficantes com outro, sou extremamente possessivo.
Não sei como mudar essa minha natureza, nem se é possível.
Queria não sentir isso.