O que fazem para conseguir dormir mais rápido?

Sou boa pra dormir, não acordo durante a noite, o problema é que eu demoro a pegar no sono. Vocês fazem alguma coisa pra conseguir dormir mais rápido?
anônimo
anônimo
14/10/2019 22h32

Trabalho feito um fdp, tem dia que durmo no sofá ou no tapete da sala

porque não consigo chegar nem no quarto, kkkkkkk
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