Vai fazer 1 mês que entrei na academia e gostaria de saber como ganhar massa mais rápido? Peso 42 kilos tenho 1,53 de altura. Suplemento só pode tomar com indicação da nutricionista e não tenho condições de pagar agora. Meu corpo me incomoda, não gosto por que sou muito magra sem curvas
anônima
Sinto te informar que o caminho mais rápido é uso de hormônios sintéticos ( anabolizantes
) , não estou te induzido a isso mas caso opte por isso procure o endocrinologista pra te receitar um específico de acordo com as suas necessidades.Não existe caminho rápidos , sem consequências , ou tu se entope de anabolizantes ou então , continua a malhar e se alimentando bem e esperar que os resultados venham com o tempo.
