Eu sou fraca por me sentir muito cansada de noite e só querer dormir? O que eu posso fazer?

Eu acordo 5h e chego do trabalho 18h30, mas a rotina lá é puxada. Eu preciso chegar, jantar e estudar, mas quase sempre eu fico morta de sono e só tomo banho e durmo.
Fico me culpando por ter gente que tem energia pra muito mais coisas que eu.
O que eu posso fazer pra melhorar?
anônima
anônima
05/10/2019 09h29

Não precisa se sentir culpada. Se voce tiver se sentindo fraca, tenta ir ao medico

pra fazer exame de sangue e ver se não tem anemia. Talvez seja por causa da rotina mesmo, pq quando tinha anemia eu ficava mole e com o coração até de correr um pouquinho rs mas pra tirar a duvida, vá em um médico, se tu quiser. Mas mesmo se não tiver a ver com anemia, não se compare...