Você prefere ir numa nutricionista que faz medidas do corpo e passa dieta ou que ensina mudança comportamental?

... mundança comportamental em relação aos alimentos, tira todas as suas dúvidas, mas não te deixa preso numa dieta calculada e o foco não é mudar o corpo e sim suas atitudes com os alimentos?
anônima
anônima
03/10/2019 06h31

A dieta tem que ser algo que você siga para sempre! Nada radical. E tem

que se praticar esportes, exercícios, caminhadas etc...