Como lidar melhor com as emoções?

Eu sinto tudo em excesso, se estou muito feliz e emocionada não consigo dormir de tanta felicidade e isso faz mal e quando estou triste é em excesso também
anônima
anônima
anônima
anônima
05/09/2019 18h46

Estude sobre equilíbrio emocional ou inteligência emocional.
Existem livros p baixar em pdf de graça.


Qdo sabemos lidar c nossas emoções, o mundo se transforma.