Muitas vezes a gente acha que elas estão sem maquiagem, mas não estão. Independente disso,

use o que você se sente melhor. Não usar maquiagem ajuda a pele a respirar, mas usar por pouco tempo e retirar corretamente antes de dormir não prejudica tanto.
Eu uso maquiagem no dia-a-dia pra ir pra faculdade (estudo a noite) e pro trabalho. Geralmente uso só corretivo (nas olheiras, sou muito branca e elas são terríveis), batom (sempre escuro, vermelho, vinho, roxo...) e delineador.