Primeiro o psiquiatra, é ele quem faz uma análise clínica da situação e te encaminha

à terapia.

Até porque tem transtornos que são causados por disfunção hormonal, frequências cerebrais desordenadas e precisam de medicamento, às vezes nem terapia.

Minha mãe sofria de depressão, foi ao psiquiatra, fez exames, descobriu uma desordem hormonal, tem tomado medicamentos para tratar o problema e não precisa de terapia.

Provavelmente, se a tivesse levado apenas ao terapeuta ainda estivesse sofrendo desnecessariamente.