Existe uma forma infalível pra perder a timidez e se tornar extrovertido?

Não aguento mais ser timido..tenho muuuitaa dificuldade de socializar..Me ajudem.. =(

anônimo

Nero

13/05/2016 00h14

Enfrentando o medo de peito aberto. Esse é o mais eficiente. Taca o foda se

e vai sr sentir melhor quando se adaptar.