Como criar vergonha na cara e parar de me comparar com ela?

eu sei que isso é errado mas me comparo muito com uma ex amiga minha, tento evitar ela de todo jeito mas sempre acabo encontrando ela em algum lugar e fico mal. as vezes entro no instagram dela e saio me sentindo um lixo. Ela é bonita de rosto, tem o corpo que eu queria ter, tira fotos lindas, tem vários amigos, várias pessoas que gostam e pagam pau pra ela, faz o curso que eu quero fazer na ...  (mostrar mais)
anônima
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