Sei que é mt difícil, mas primeiro tente começar a cagar pra opinião alheia sobre

vc que n te acrescente em nada, isso é fundamental! Essas pessoas n tem que interferir em nada na sua vida, pq a vida é sua e no final dela é bom vc ter aproveitado o máximo, sem ter se importado com oq os outros iam pensar de vc... Segundo: tente se enxergar de outra forma mais compreensiva, tente olhar, perceber as suas qualidades interiores e n só os seus defeitos....
Terceiro: Se oq está te incomodando é o cabelo e o seu corpo, tente mudar eles! mas faça só por vc! entre em uma academia e faça acontecer, perseverança é tudo....