Não sei sua idade. Mas não pense que isto seja um fator determinante para vc

se tortar mais "esperta", como disse. Na realidade vc deve ter um bom coração e esperar o melhor das pessoas. E isso não é errado. Isso é bom.
A solução é ser mais cautelosa com as pessoas novas que chegam na sua vida.
Mas de qualquer forma vc ainda pode se surpreender negativamente com pessoas que já conhece há muito tempo, ninguém está livre disso, infelizmente.
Pelo menos esses acontecimentos te servirão de aprendizado. ;)