Se for pra responder algo tão complexo em um comentário genérico, eu diria:

Pare de projetar

tua carência, solidão e desejo frustrado neles. Nunca outra pessoa irá saciar isso em nós. Existem bons e maus homens. Existem sinceros e existem mentirosos manipuladores. Mas enquanto tu não fizer isso, vai sofrer sempre, independente de quem for.

E no fim vai acabar julgando todos porque todos nós somos orgulhosos e sempre culpamos o outro.

Como fazer? Aí é como disse o Ortega y Gasset: você e sua circunstância, anônima.