Ia começar a fazer exercícios em casa hoje mas acabei comprando chocolate, sou uma derrota?

Alguém já passou por isso. Eu até ia comprar só a barrinha de cereal porque não tinha meu chocolate favorito, aí a moça falou "leva esse aqui, é gostoso igual ele". Comprei e comi... o trem era ruim, joguei foi dinheiro fora :")
Vocês quando começam a comer coisas saudáveis, cortam tudo de uma vez?
17/06/2019 18h24

Começa e corta tudo de uma vez, e controla sua vontade pegando barrinhas ou algo

em menor quantidade do que você pegava, se não vai acabar se descontrolando e comendo um monte de uma vez só.