A verdade é que não existe uma fórmula, tampouco felicidade plena. Para que você viva

com mais qualidade por mais tempo, depende de diversos fatores ao seu redor. Particularmente, consigo viver melhor quando estou produzindo, sendo útil para o mundo. A minha vida só faz sentido e eu me sinto preenchida quando coisas assim acontecem. Então, sempre estou buscando servir, fazer o bem, agradecer, ser gentil. Momentos de felicidade são eternos esforços que, diariamente, fazemos. Quando desistimos, a tendência é que fiquemos mais cabisbaixos. Essa sensação é uma conquista individual e isso é maravilhoso. O autoconhecimento nos traz sensações incríveis. Busque o seu gatilho favorito. Boa sorte! :)