Dizer que ama não significa muita coisa não. Falar qualquer fala. Inclusive quem tem que

dizer que você ama mesmo e a outra pessoa pois é ela que vai sentir e receber seu amor e só ela por dizer se você a ama.

Outra coisa o amor não é um sentimento, ele é uma ação.

Leia ICorintios 13 e vai ver algumas das ações que estão no amor.