Como aguentar fazer cem flexões?

Alguém me ajuda, por favor!
Preciso conseguir isso no mínimo de tempo possível.
Meu físico é do tipo magro, sem muitos músculos evidentes.

jojo123cetico

anônimo

Apoiando os joelhos no chão e fazendo o maximo que der
Depois que voce se sentir

confortavel fazendo no minimo 10 apoiando com os pés já da pra começar 10 series de 10 com 1 minuto de intervalo de descanso.

jojo123cetico

Dez eu consigo, mas nas séries eu canso.

anônimo

tenta subir pra 15 então e assim gradativamente, de tempo ao tempo.

anônimo

@jojo123 vou prestar concurso pra PM esse ano

jojo123cetico

Bom! Se é o que almeja alcançar acredito que vá gostar.

anônimo

não é algo que eu almejo, quero ver se consigo passar mesmo..

nos testes fisicos, psicotecnico etc

jojo123cetico

Entendi. Quando era criança queria me tornar PM, mas vi que não era do jeito que eu gostaria muito durante a adolescência.