Como parar de ser romântico e ser mais realista?

Como deixar de ser romântico (também conhecido como otário) e ser mais cafajeste?

Só consigo ficar com mulher que eu não queria ficar, justamente por não estar nem aí pra elas. Agora quando eu gosto de uma e tento ser mais legal com elas sempre acabo me decepcionando.

Como não estar nem aí pra uma pessoa que eu gosto? Cansei de quebrar a cara.