Geralmente elas ocorrem no banheiro aí sento no chão e choro ou na cama, aí

eu deito e choro também. Pego uma playlist sad e começo a me matar aos poucos por dentro, pensando em tudo o que me faz/fez sentir mal, todas as coisas, todos os momentos ruins que eu tive e todos aqueles que poderiam ter sido bons e eu tive receio de me jogar, seguidos daqueles em que eu me joguei e acabei me ferrando...
Às vezes choro até dormir e às vezes levanto do chão ou da cama e "acordo para a vida" e tento fazer de conta que tudo está normal e que tudo vai ficar bem, tento me manter mais positiva e sigo a jornada da minha existência...
Um dia tudo vai acabar, tire o peso de seus ombros, você não está sozinho nessa.
Se cuida!♡