Fiz ménage masculino duas vezes e me senti mal, e agora?

Os caras tinha pau maior, minha mulher nunca tinha transado com outros e gostou de um pau maior, mas disse que não é melhor, senti sinceridade e tal mas comecei a me sentir muito mal em relação ao meu corpo e sobre não parecer tão safado na hora (coisa que ela gosta muito) e um dos caras era bem safado, enfim fiquei muito mal por essas coisas e acho que acabei meio que entrando em depressão, com vontade de usar muita droga e ficar dopado dormindo. O que será que devo fazer?