Vocês já acordam com fome?

Acordo as 5:40, as 6 já tenho q comer algo senao a barriga ronca kkkk
09/04/2019 08h49

o nome disso é excesso de carboidratos simples na boca do estomago, principalmente processados, tbm

era assim, depois que mudei minha alimentação e passei a me alimentar basicamente com produtos naturais, de preferencia de baixo indice glicemico, com muita fibra, ou sem nenhum carboidrato como no caso da carne, tudo passou, hoje paro de comer as 16h e fico até o dia seguinte sem fome, sendo que no dia seguinte antes de comer ainda caminho, so me alimento as 9h quando chego em casa, e sem fome.