Meu problema não é apresentar para o professor e sim para meus colegas, acho que tenho trauma pelas piadinhas no ensino médio. Sei que sou uma boa aluna, mas se eu pudesse fugir em dia de apresentação faria sem arrependimentos. Quero melhorar para não desistir por esse detalhe, quando estou nervosa minha voz baixa e falha, parece que eu perco o controle total. Preciso de dicas!!!
anônima
anônima
22/03/2019 22h14
Apresenta com vergonha mesmo que com o tempo você vai se acostumando. Estuda bastante sobre
o assunto, treina o que você vai dizer em casa, leva uma folha com anotações pra não ficar perdida, com isso você consegue fazer uma boa apresentação.Se você estiver muito nervosa toma uma água e respira fundo, se vc pesquisar na internet tem algumas técnicas pra controlar a ansiedade se concentrando na própria respiração. É basicamente isso que eu faço.
