O que posso tomar para me ajudar a perder peso além dos exercícios de academia?

Meu índice de gordura corporal é 24,9
Tenho 1,68 de altura
sou endomorfa
anônima
anônima
anônima
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05/03/2019 20h37

Chá verde é muito bom, aliado a uma alimentação saudável, claro.