Tenha foco nos seus propósitos de vida ( algo que seja relativo à sua pessoa).

Diminua a expectativa em relação às demais pessoas. Ocupe sua mente com hobby ou, caso deseje, aproveite o tempo livre para aprender algo ( um idioma, talvez). Você sempre terá algum nível de apego a alguém — isso é inevitável. Se for mais mulherengo, tente ser um pouco poligâmico.