A Capoeira me ajuda bastante.

Faço academia
3 horas
Dança, musculação, spinning
Mas msm assim tem dia q nda ajuda

Já tentou fazer uma arte marcial?

Nn já quis fzr "muai tay" n sei a escrita pse

Ajuda muito, você aprende a ter um autocontrole fora do comum. Sou outra pessoa depois da Capoeira. Procure uma academia que tenha Muai Thay sim. Faça um teste

Vou procurar já! Obgg pela dica

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