É bom fazer academia? Os resultados levam quanto tempo para aparecer?

vou começar segunda feira. vou fazer uma semana pra ver se me adapto. meu objetivo é perder peso. é bom fazer?? o corpo demora pra se acostumar? dói muito? Os resultados levam quanto tempo??
anônima
anônima
anônima
anônima
11/01/2019 22h15

é ótimo! depende da intensidade do exercicio e da tua alimentação, acredito que os resultados

aparecem com uns 3 meses. nos primeiros dias você sente dor pq não está acostumada, mas depois é tranquilo.