É bom fazer academia? Os resultados levam quanto tempo para aparecer?

vou começar segunda feira. vou fazer uma semana pra ver se me adapto. meu objetivo é perder peso. é bom fazer?? o corpo demora pra se acostumar? dói muito? Os resultados levam quanto tempo??
anônima
anônima
anônima
anônima
11/01/2019 21h35

Vai depender do seu treino, da genética que possui e da alimentação. É sempre bom

contatar um profissional para chegar aos resultados que deseja. A partir de 3 meses já percebe-se a diferença.