Amigo, de fato isso é um sintoma de carência afetiva. Ficamos tristes porque nós queremos

amar e ser amados também. Nos sentimos frustrados e impotentes; culpamos a nós mesmos. E a carência pode trazer tristeza na medida em que você não consegue "neutralizá-la" ou acabar de vez com ela. Ou seja, precisa o quanto antes se relacionar com alguém, mesmo que no início seja apenas uma amizade.