Vocês que estudam pela manhã, vão dormir que horas?

Ano que vem vou começar o Ensino Médio pela manhã. A aula começa às 7:45 por aí. Estou no turno da noite agora. é o problema é que meu sono é todo desregulado. Vou dormir tarde e acordo tarde. qual é o segredo? acostuma com o tempo? que horas vcs vão dormir pra ir pra escola?
anônima
anônima
anônima
anônima
06/10/2018 23h49

7:45? Que escola boa

Minha aula começa 7:00
Eu vou dormir entre 23:00 até 00:00


Mas vezes tenho insônia e vou dormir lá 2:00