Vocês que estudam pela manhã, vão dormir que horas?

Ano que vem vou começar o Ensino Médio pela manhã. A aula começa às 7:45 por aí. Estou no turno da noite agora. é o problema é que meu sono é todo desregulado. Vou dormir tarde e acordo tarde. qual é o segredo? acostuma com o tempo? que horas vcs vão dormir pra ir pra escola?
anônima
anônima
06/10/2018 23h18

Durmo tarde, geralmente lá pelas 2:30 ou 3h (mas às vezes passa disso), e acordo

às 7h10min, e minha aula é às 9h