Queria conseguir não pensar em nada por um tempo esquecer a pressão do cotidiano mas parece tão difícil pra mim o que você faz pra relaxar e deixar a mente vazia?
anônima
03/10/2018 13h40
Sup ficar no meio do lago sozinha...
correr o suficiente para me deixar mt cansada...
Yoga
mas parei de fazer, mas recomendo mt. Quando vc sincroniza a tua respiração com os movimentos vc se sente tão leve q nem percebe que está fazendo tais movimentos.
