Tenho compulsão alimentar e estou passando por um problema emocional.
anônima
Eu tenho que seguir uma dieta e não estou conseguindo, por eu estar no momento deprimida é na comida que eu desconto. Na hora que estou comendo sinto um alívio momentâneo e depois eu fico triste por ter saído do meu foco. Eu não tenho controle sobre o meu corpo e nem mente, já não sei o que fazer... :(
eles respondem
Acho que você já sabe a resposta, que precisa se policiar e que precisa escolher alimentos saudáveis, estou certo que você já sabe isso, agora é sua força de vontade quem vai mandar em você!