Exercícios em casa dão resultado?

Tenho 18 anos mas sou muito magra peso 45 kilos e tenho 1,54 de altura,não gosto do meu corpo pois pareço uma criança de 13 anos,meus seios são pequenos e não tenho muito corpo ,bumbum e coxa.Gostaria de saber se exercícios feito em casa da mesmo resultado? E como faço pra engordar um pouco .
anônima
anônima
26/09/2018 17h12

Para ganhar massa procure um profissional.