Já teve depressão? Como superou?

Como era a sensação? Conseguiu melhorar?
17/09/2018 16h34

Eu tenho, não superei apenas aprendi a viver com ela, já tem uns 7 anos.
A

sensação é de baixa energia, falta de interesse e falta de responsabilidades.
Procuro desempenhas o máximo possível das 6:00 hrs da manhã até as 12:00 hrs, pois a partir dai a energia é zero.
Como disse, não consegui melhorar, perco o interesse em qualquer coisa muito rápido.
Se estou num grupo conversando e perco interesse simplesmente viro as costas e vou pra cama dormir.
Procuro andar de bike pelo menos umas quatro vezes na semana.
Procuro não frequentar ambientes onde as pessoas querem mostrar aquilo que não são, muitas vezes vou para um boteco de vila tomar uma cerveja do que em pub's.. Academia, nem pensar...
Procuro alguém para fazer sexo, ao menos uma vez na semana.
Ou seja, continuo vivendo,só que de forma menos intensa..
Se eu não encontro companhia, vou pro boteco tomar uma mesmo assim. Eu já sou uma excelente companhia pra mim mesmo..