O que fazem quando não estão com sono, mas precisam dormir pra acordar cedo?

Amanhã preciso trabalhar durante a manhã, mas estou sem um pingo de sono. Qualquer coisa que eu faça me distrai, até mesmo o pensamento. Tenso :/
27/01/2016 01h15

Eu também queria uma resposta ,nunca durmo cedo quando tenho que acordar cedo no outro

dia.e tão frustante