Eu não gosto de mim mesma? Destrui meu namoro.

Eu não me amo ,eu não gosto da minha companhia ,eu não gosto do meu corpo tenho a auto estima baixa e sou insegura ,sou negativa e o pior de tudo eu me tornei dependente do meu namorado e qualquer coisa que ele não faça por mim já me atinge e parece que é o fim do mundo ,eu tenho 4 anos com ele .Porém ele me disse hoje que eu não tô fazendo ele feliz mais que eu não tô feliz comigo msm porque eu disse várias coisas sobre mim de ruim pra ele ,e estraguei o aniversário dele com brigas desnecessárias ,ele não é um cara muito dedicado a nossa relação e ficamos pouco tempo juntos ,mais ele parece se amar muito e se dedicar mais a ele mesmo do que a mim ,eu me diminuo muito porque tenho medo de perde-lo ,eu quero mudar isso eu quero ser uma mulher com q auto estima boa e conseguir ser feliz sozinha e fazer meu companheiro feliz denovo .Eu não sei explicar exatamente oque sinto ,mais tudo me intristesse .Ele fica comigo durante três dias sexta sábado e domingo mais só a noite porque ele tá sempre ocupado e isso oque mais me afeta ,não gosto que ele tenha amigos nem amigos homens ..estou escrevendo isso chorando porque eu quero me mudar e não consigo ,piscologo não tem vaga no público estou esperando mais de um mês ,alguém me diz como eu faço pra ser feliz e me amar
18/08/2018 01h17

Calma! Coloque uma música que goste, pegue um papel e uma caneta e anote tudo

oque você odeia em você e depois escreva oq você pode fazer pra mudar e tenta ir mudando gradativamente,sem pressa... 1° ame você p/ depois amar ao próximo!!! Essa insegurança acaba afetando você e à ele e consequentemente ele vai se afastando e você ficando mais triste ainda! Então, tente colocar uma música que te anime, tome um banho bem relaxante, se arrume, coma oq goste, cante, dance tenha um tempo só pra você mesma. Fazendo isso você acaba criando um vínculo com você mesma e sua auto-estima vai se elevar... boa sorte! :)