Por que eu sempre acho que a academia não está fazendo efeito mas as roupas ficam apertadas para mim?

sempre acho que a academia não está fazendo efeito haha, mas calça jeans do tamanho 38 fica muito apertada para mim, não entra
05/03/2026 19h09

Ta ganhando mais volume, tá fazendo efeito! Hoje uso tamanho 40, pra quem usava 36

em águas passadas.