Vocês já se sentiram anestesiados emocionalmente?

Eu acordo e a primeira sensação é: “mais um dia”.
Não é tristeza. Não é raiva. É só obrigação.

Eu tomo café e tanto faz o gosto. Eu como porque sei que preciso comer. Se eu não comer, também não faz tanta diferença pra mim naquele momento.

No trabalho eu faço o que tem que ser feito. Entrego. Respondo. Participo. Se alguém elogia, eu penso “ok”. Se criticam, eu penso “ok também”. Não fico remoendo. Mas também não fico feliz ou triste.

As pessoas contam coisas animadas e eu reajo no automático: “sério?” “que legal!” Mas por dentro eu não estou sentindo nada proporcional.

Se alguém para de falar comigo, eu noto. Mas não dói como antes. É tipo: “ah, aconteceu”. Se alguém se aproxima, eu deixo. Mas não sinto aquele entusiasmo.

Quando penso no futuro, não tem desespero nem empolgação. É tipo: “vamos ver”. Eu faço planos mais por lógica do que por desejo.

Se tem alguma discussão, eu não entro. Não porque eu esteja evoluída ou algo assim. É porque eu não quero sentir nada intenso. Eu só desligo.

Bateram no meu carro recentemente. Eu desci, olhei e na hora pensei que ia dar dor de cabeça. Não senti raiva. Não senti aquele nervoso que as pessoas costumam sentir. Só fiquei meio parada por dentro. Resolvi o que tinha que resolver e pronto.

Depois, quando me perguntaram, eu contei normal. Sem indignação, sem repetir mil vezes a história. Não fiquei pensando nisso o resto do dia. Também não fiquei mal. Só foi mais uma coisa que aconteceu.

É estranho porque eu sei que era pra ter sentido algo mais forte. Qualquer coisa. Mas não veio. Não é autocontrole. Não é maturidade. É como se a reação não saísse mesmo.

E isso não acontece só nessas situações. É quase tudo assim. Algo bom acontece, eu reconheço. Algo ruim acontece, eu resolvo. Mas por dentro não tem variação grande. Não tem pico. É tudo meio no mesmo nível.

Eu continuo vivendo, fazendo minhas coisas. Só não sinto muita diferença entre um dia ótimo e um dia péssimo. Parece tudo parecido demais.
18/02/2026 12h08

Sim sim, saia mais vai a um parque