Se você trabalha home office, se obrigue a sair de casa todos os dias, nem

que seja só pra dar uma volta no quarteirão pra ver outras pessoas. Saia e toda vez que você se sentir mal por estar com a aparência descuidada, isso vai te motivar a mudar.
Ficando em casa, não dá vontade mesmo. A gente até sabe se lembra que precisa se arrumar quando passa em frente ao espelho, mas logo a vontade passa porque a gente vai ficar em casa mesmo. Eu sei que vão falar que a pessoa tem que se arrumar pra ela mesma, mas isso não é bem verdade. A gente se arruma também porque quer estar apresentável quando sai na rua, quando dá de cara com alguém, ainda que seja um desconhecido. Só que se você passa muitas horas em casa, essa motivação deixa de existir.