11:00 Hrs:1 pão de mel doce
12:47:Alguns cubos de melancia
18:48:Uma ameixa
22:00 :2 pãos de forma (sem nada para acompanhar o pão) e uma água de coco de caixa
12:47:Alguns cubos de melancia
18:48:Uma ameixa
22:00 :2 pãos de forma (sem nada para acompanhar o pão) e uma água de coco de caixa
O pior jeito de uma gorda perder peso
Perde massa muscular e alguma gordura, fica ruim
Tem
muito conteúdo no YouTube hoje ensinando o passo a passo. Muito, milhões de canais, posts etcNão dá pra ser tão ignorante nesse assunto em pleno 2026, o ano da tecnologia
Isso aí é dieta sabor anos 80
