Eu raramente fico com raiva, triste e principalmente frustrado, pois não costumo criar expectativas em

nada e nem em ninguém,mas nas poucas vezes eu que sinto essas coisas, eu evito ficar remoendo esses sentimentos focando minha e energia em atividades que me geram prazer, como leitura, calistenia, ouvir música, etc.