Eu fiz terapia por um tempo. De fato me ajudou mas parei por questões financeiras. Além disso hoje em dia eu não gosto mais tanto da ideia de fazer terapia, apesar de ter descoberto novos problemas antigos e estar passando por problemas novos.
Eu costumo refletir muito sozinho. Por causa disso eu consigo pensar sobre os problemas e "elencar" motivos e possiveis formas de lidar com eles. Eu posso até não encontrar a forma mais saudável, mas pelo menos não fico inerte.
Sempre que alguém fala que não faz terapia e está bem, geralmente esse alguém só está todo ferrado mentalmente e não percebeu ainda... Porém eu gostaria de saber se alguém aqui não faz mais/nunca fez terapia e acha que pode afirmar com propriedade que consegue lidar sozinho com os próprios problemas
Eu costumo refletir muito sozinho. Por causa disso eu consigo pensar sobre os problemas e "elencar" motivos e possiveis formas de lidar com eles. Eu posso até não encontrar a forma mais saudável, mas pelo menos não fico inerte.
Sempre que alguém fala que não faz terapia e está bem, geralmente esse alguém só está todo ferrado mentalmente e não percebeu ainda... Porém eu gostaria de saber se alguém aqui não faz mais/nunca fez terapia e acha que pode afirmar com propriedade que consegue lidar sozinho com os próprios problemas
