Por que o Nick Walker fazia 6 ou 8 repetições com 80 kg no supino e agora faz 12 até 15 com 40 kg? Curioso?

Nick Walker é um monstro. É o maior braço da atualidade.

Não tem como falar que ele tá treinando errado. "Ah, mas tomando bomba até eu" Toma, faz, quero ver se vai ficar do tamanho dele.
anônima
anônima
18/11/2025 11h24

Pq pegando 80 kg ele falha com 6 ou 8 repetições. E com menos

peso ele consegue chegar a falhar com um número maior de repetições.