Eu deveria transar com a bunduda com quem transei da última vez ou continuar no nofap e retenção de sêmen?

Kkkk, eu comecei pq transei com essa pessoa, foi bom, mas eu me senti mal e decidi q só transaria com alguém q valesse a pena e tivesse uma conexão maior, na verdade faço nofap mais agr pq assim perdo menos tempo com pensamentos sexuais e me sinto melhor