O que vocês fazem para parar de sentir fome quando estão querendo fazer dieta?

Estou querendo emagrecer 3kg , mas sinto bastante fome.
Larisssa
Larisssa
23/10/2025 09h14

Qdo bater a fome, come uva (uva congelada é muito bom tb).
Da uma segurada e

tem pouquíssima caloria.

Comigo funciona.
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