O que vocês fazem para parar de sentir fome quando estão querendo fazer dieta?

Estou querendo emagrecer 3kg , mas sinto bastante fome.
Romeu_
Romeu_
23/10/2025 04h06

Nunca fiz dieta.
Mas acho que não tem exatamente um metido pra isso, é questão

de disciplina e resiliência.
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