Minha namorada, tinha um amigo chamado Arthur, depois que eu e ela nos conhecemos e começamos a namorar, eles se afastaram, quando as pessoas de onde ela estuda, souberam sobre o namoro, começaram a me criticar muito, sempre fui gordo e, desde setembro do ano passado, cortei açúcar, e em janeiro comecei a treinar pesado, perdi mais de 30 kilos, hoje, não sou mais obeso, não sou magro também, tenho aquele famoso corpo de pai, ainda tenho uma barriguinha, mas eu sempre vivo com ela contraída, ai não tem muito, tipo, não tenho um shape bom, não sou musculoso nem nada, até pq tem gordura em meus braços e meu rosto é meio inchado, sempre tive problema com meu corpo, e sempre me senti muito feio, depois que comecei a namorar minha autoestima melhorou bastante, mas isso não é o foco, kk, o Arthur, em uma roda de pessoas, falou "a Júlia é mó gostosa, e tá com esse ai" não é o primeiro tipo desses comentários que ela recebe, mas acaba me incomodando, pq talvez eu seja... Insuficiente? Eu sou bonito, isso eu sei, todos me falam, mas eu não me vejo assim, eu sou branco, olhos claros, dentes bonitos, tipo um italiano (não falei pra me gabar não, é que eu não tenho uma descrição melhor, se quiserem eu falo meu Instagram ai pra verem -_-) eu quero mudar, preciso, já tento a mais de um ano, tive resultados muito, muito bons, mas preciso de resultados mais rápidos, se não... Eu vou perder ela pra alguém mais bonito, mais legal ou melhor de cama, não, na cama eu compenso muito, mas a pessoa pode ser mais bonita que eu, e sim, eu sei que provavelmente o Arthur queria comer minha namorada, afinal, homens ficam amigos de quem eles querem namorar
Em primeiro lugar você deve dar a esses comentários recalcados e rudes a insignificância deles
...São apenas pessoas que não aguentam ver ninguém feliz.Porque se você continuar colocando foco nessas coisas que dizem,pode acabar se desestabilizando sem perceber,e dar vazão demais a inseguranças e paranóias,
e isso não vai te ajudar nem no relacionamento,nem na perca de peso,nem na sua autoestima,muito pelo contrário,vai prejudicar,e MUITO ...
A melhor indicação é você ter foco disciplina, insistência, consistência, constância, objetivo, força de vontade,e ir ao nutricionista. Não faça da sua cabeça, somente um profissional vai saber o melhor caminho para chegar ao resultado desejado com menos tempo possível,como você tanto almeja ...
