Poxa, sinto muito por você estar passando por isso. Eu nunca vivi uma situação dessas

para saber exatamente como é, então não sei como te ajudar totalmente…mas imagino que deve ser muito difícil mesmo. Talvez um passo de cada vez, focando primeiro em você mesma e na sua própria confiança, possa ajudar a enxergar os relacionamentos de outra forma com o tempo. Espero de coração que você consiga se curar e encontrar pessoas que realmente valham a pena.