Não adianta pegar shape mesmo com décadas de treino, super definido, simetria consolidada com 8 músculos abdominais altamente esculpidos, mas oq chama atenção é terceira perna embutida
https://youtu.be/le4-TklpX48?si=--q1xSA8IV-pQ9xX
https://youtu.be/le4-TklpX48?si=--q1xSA8IV-pQ9xX

anônimo