Quem mais gosta ou já foi de treinar em casa também?

Desde o nono, sempre fui de preferir calistenia e de treinar em casa. Hoje, acho que vou comprar uns itens para melhorar o treino. Mas é sempre melhor(principalmente para quem tá iniciando) treinar com alguem tutorando.
Maxim
Maxim
26/09/2025 16h06

Se você tiver grana para comprar os equipamentos é legal, melhor do que ficar esperando

a pessoa desocupar o aparelho. Calistenia também pode ser legal, desde que você faça certo pode dar um shape bacana, Mike Tyson é um exemplo disso
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